カウンセリングについて
あなたのお悩み・心の問題解決をお手伝いいたします。
プリンシプルでは、認定心理士や産業カウンセラーの資格を持つ代表の吉岡が、個人様や企業様向けにカウンセリング・メンタルヘルス・研修を行っております。お悩みごとは大小にかかわらず、専門家に相談するのが第一歩です。まずは、お気軽にご連絡ください。
○ プリンシプルのカウンセリングスタッフ
ダウロードはこちらから
① 個人様向けカウンセリング
「こころの悩みや不安を聞いてほしい」
私たちにあなたのお悩みを一緒に考えさせてください。
カウンセリングは、私たちカウンセラーとの対話を通じてお悩みやつらさの解消を目指すプロセスです。カウンセラーには厳格な守秘義務があり、たとえ本人の家族であってもカウンセリングで交わされた会話を明かすことはありません。安心してこれまで話せなかったことを話すことができます。もちろん、お一人だけでなく、ご家族様やグループでのご相談も承ります。
例えば、下記にお悩みの方へ
・うつ病、心身症、神経症等（精神科・心療内科等受診中でも可）
・対人関係が上手くできない。
・子供のことで悩んでいる（不登校、引きこもり、心因性視覚障害、発達障害、情緒不安定等）
・誰にも言えない悩みがある（性的な事、嗜癖等）
・身体症状があり、病院を何軒か変えたが症状が緩和しない）
・緊張すると頭痛や腹痛が起きる
★ あなたがお悩みのことであれば、基本的にすべてのご相談に応じます。
★ ご本人が来れない場合は、その周囲の方（例えばご家族様など）がお越しください。
★ プライバシー及びご相談内容についての秘密は厳守いたします。
★ プリンシプルは、精神科・内科・産婦人科・心療内科、その他の医療機関と提携しております。
② 企業様向けメンタルヘルス
企業様のお悩みとして「社員のモチベーションやコミュニケーションスキルをアップさせたい」「新入社員に長く勤めてもらいたい」「従業員のストレス度を把握したい」などを、よくお伺いいたします。プリンシプルでは27年間、企業様のそのようなお悩みを解消してまいりました。
また、企業様だけでなく、地方自治体や医療機関などでも研修や講演の実績も豊富です。また、顧問契約を結び、継続的な支援も行っております。
例えば、下記にご関心のある企業様へ
・新入社員、中堅社員、管理職等 部門別研修
・安全管理者、経営者へのメンタルヘルスアドバイス
・キャリアコンサルティング
・エンゲージメント（自発的貢献意欲）教育
・心の健康教育及び計画及び立案
《研修・講演実績》
[地方自治体] 延岡市・日向市・高千穂町 他
[医療機関] 山中産婦人科・大重産婦人科・杉本病院・延岡保養園 他
[企業] 興電社・西南電気・ダンロップゴルフクラブ・旭化成アミダス 他
[その他] ポリテクセンター宮崎・延岡
旭化成旭陽会柔道部
延岡工業高校野球部 他
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メンタルヘルスとは？
直訳すれば「心の健康」を意味しており、世界保健機関（WHO）では「自身の可能性を認識し、日常のストレスに対処でき、生産的かつ有益な仕事ができ、さらに自分が所属するコミュニティに貢献できる健康な状態」と定義しています。近年、ストレスチェックの義務化やうつ病といった精神障害の労災請求の増加によって、企業における「メンタルヘルス」対策は重要になっています。また、テレワークの普及によって新たなストレスに晒される従業員も増えており、メンタルヘルスへの注目がこれまで以上に集まっているのが実情です。厚生労働省は職場におけるメンタルヘルスケアとして、①セルフケア②ラインによるケア③事業場内産業保健スタッフ等によるケア④事業場外資源によるケア、という4種類のケアを推奨しています。まずは、ストレスチェック受検等で、現状を把握しセルフケアに取り組むことが大切です。そして事業者側も、カウンセリング窓口を設けたり、職場環境の改善活動を行ったりすることでスタッフのストレスを緩和するように努めることが求められています。
